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走る時の腕振りのあり方~ケガのリスク低下とパフォーマンスに繋げるために~

色々なスポーツ選手が有名無名問わずご来院頂いておりますが、昨今のマラソンブームも相まって走られている方の施術や… 続きを読む 走る時の腕振りのあり方~ケガのリスク低下とパフォーマンスに繋げるために~