ブログ

ちょこっとネタ, なんでも日記, ふと想うこと, カラダの痛みあれこれ, カラダの使い方あれこれ, スポーツネタ, トレーナー活動, トレーニング, マラソン, ヨガ, ランニング, 背中の痛み, 腰痛, 膝の痛み, 陸上競技, 豆知識, 足の痛み, 足首周りの痛み, 健康ネタ, 治療院あれこれ, 治療院の紹介, 治療院ネタ

世界陸上のメダル獲得に協力できた嬉しさとランニング動作で諸刃の剣な広背筋が暴走しないためには?

日曜日まで行われている世界陸上競技選手権ドーハ2019! 今年度、合宿等ご依頼頂いた、鈴木雄介 選手(富士通)… 続きを読む 世界陸上のメダル獲得に協力できた嬉しさとランニング動作で諸刃の剣な広背筋が暴走しないためには?

ちょこっとネタ, なんでも日記, ふと想うこと, カラダの痛みあれこれ, カラダの使い方あれこれ, スポーツネタ, マラソン, ランニング, 腸脛靭帯炎, 膝の痛み, 陸上競技, 豆知識, 鵞足炎, 足の痛み, 足首周りの痛み, 健康ネタ, 半月板損傷, 変形性関節症, 慢性的なもの, 治療院あれこれ, 治療院の紹介, 治療院ネタ

ランナーに起きた膝の痛みを解決するヒント

https://youtu.be/etPT51IzUjU 『YouTubeランたなチャンネル』にて取りあげて頂… 続きを読む ランナーに起きた膝の痛みを解決するヒント

ちょこっとネタ, なんでも日記, ふと想うこと, カラダの痛みあれこれ, カラダの使い方あれこれ, スポーツネタ, 豆知識, 健康ネタ, 慢性的なもの, 治療院あれこれ, 治療院の紹介, 治療院ネタ

先ずは痛みや疲れ、不快感を取り除くことから始めよう

当治療院では、いわゆる「治す」ってことよりも先ず、その人が体感している嫌な痛みや疲れを取り除くことを優先して行… 続きを読む 先ずは痛みや疲れ、不快感を取り除くことから始めよう

ちょこっとネタ, なんでも日記, ふと想うこと, エクササイズ, カラダの痛みあれこれ, カラダの使い方あれこれ, スポーツネタ, 腰痛, 豆知識, 健康ネタ, 慢性的なもの, 治療院あれこれ, 治療院の紹介, 治療院ネタ

腰痛脱却のために確認してほしいこと

腰痛は肩こりと並んで多いです。 数多く種類があるので、簡単には見分けがつくものではないです。 今回は、そんな腰… 続きを読む 腰痛脱却のために確認してほしいこと

ちょこっとネタ, なんでも日記, ふと想うこと, エクササイズ, カラダの痛みあれこれ, カラダの使い方あれこれ, スポーツネタ, 腰痛, 豆知識, 健康ネタ, 慢性的なもの, 治療院あれこれ, 治療院の紹介, 治療院ネタ

腰痛解消まとめ動画集

当治療院長Instagramでご紹介した腰痛解決動画です。ぜひ、ご活用ください。キャプチャーで概要を書いてます… 続きを読む 腰痛解消まとめ動画集

ちょこっとネタ, なんでも日記, ふと想うこと, エクササイズ, カラダの痛みあれこれ, カラダの使い方あれこれ, スポーツネタ, 腰痛, 豆知識, 健康ネタ, 治療院あれこれ, 治療院の紹介, 治療院ネタ

良い施術、トレーニングを自信を持って提供できること

今回は、どんな療法やトレーニング&エクササイズ手段でも咀嚼理解して使いこなせば、効果は素晴しいものが生まれるよ… 続きを読む 良い施術、トレーニングを自信を持って提供できること

ちょこっとネタ, なんでも日記, エクササイズ, カラダの痛みあれこれ, カラダの使い方あれこれ, スポーツネタ, 肩コリ, 豆知識, 健康ネタ, 治療院あれこれ, 治療院の紹介, 治療院ネタ

肩こり解消まとめ動画集

当治療院長Instagramでご紹介した肩こり解決ヒント動画です。ぜひ、ご活用ください。キャプチャーで概要を書… 続きを読む 肩こり解消まとめ動画集

お知らせ, ちょこっとネタ, なんでも日記, ふと想うこと, カラダの痛みあれこれ, カラダの使い方あれこれ, スポーツネタ, 豆知識, 健康ネタ, 治療院あれこれ, 治療院の紹介, 治療院ネタ

カラダを自在に動かせるという最強の武器を手に入れよう[年末年始のスケジュールも]

今回は、年末年始の開院のお知らせも含めてカラダが自在に動くことの大切さについて書いていきたいと思います。 「カ… 続きを読む カラダを自在に動かせるという最強の武器を手に入れよう[年末年始のスケジュールも]

ちょこっとネタ, なんでも日記, ふと想うこと, カラダの痛みあれこれ, カラダの使い方あれこれ, スポーツネタ, マラソン, ランニング, 陸上競技, 豆知識, 健康ネタ, 治療院あれこれ, 治療院の紹介, 治療院ネタ

走りで骨盤前傾をキープするための技

陸上競技選手でも市民ランナーでもランニングしている人のテーマの一つに「骨盤の前傾」があります。 接地問題ととも… 続きを読む 走りで骨盤前傾をキープするための技

ちょこっとネタ, なんでも日記, ふと想うこと, エクササイズ, カラダの痛みあれこれ, カラダの使い方あれこれ, スポーツネタ, 豆知識, 健康ネタ, 治療院あれこれ, 治療院の紹介, 治療院ネタ

強い足腰を作りたいなら先ずはしっかり体前屈できるようにしよう!

今回は、日常生活でも、スポーツでも大切な「足腰を強くするためには・・・!?ということについて書いていきたいと思… 続きを読む 強い足腰を作りたいなら先ずはしっかり体前屈できるようにしよう!