「紅茶を飲んで健康増進!!」

この年度末始の多忙な時期に快適に過ごして頂こうと紅茶のススメを見て実践して元気になっていただけると幸いですね。。

そんな方に、コレがオススメ!!

紅茶の効能

カテキンには、体に有害な活性酸素を抑える働きがございます。。

それによって、体内が消毒されて癌などから助けてくれる作用があります。

また、消毒殺菌効果でインフルエンザなどの感染症の予防、対策にも一役買ってくれると思います。

タンニンには、抗酸化作用や血中コレステロールの上昇を抑制する作用、血糖値を抑える作用などなどがあります。つまり、高血圧、糖尿病の予防、改善に一役買ってくれます。。

カフェインには、脂肪吸収抑制作用、疲労回復、ストレス解消などなどの効果があります。

紅茶の香りには、α波を出してく、リラックス効果があります。

まだまだありますが、代表的なものはこんな感じです。。

※いまいち分からない。もっとお知りになりたい方はご連絡下さい!!

※全ての紅茶に当てはまる訳ではございません。ご了承下さい!!

紅茶を飲んで、心身ともにリラックスして元気になりましょう!!

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