自律神経失調症チェックテスト

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自律神経失調症チェックテスト 

自律神経失調症診断テスト
(TEST 1;自律神経症状の質問)
 

最近のあなたに当てはまる方を選んでください

問1 いつも耳鳴りがしますか? はい いいえ
問2 胸の部分が締め付けられるような感じをもったことがありますか? はい いいえ
問3 動悸が打って気になることがありますか? はい いいえ
問4 心臓の鼓動が早過ぎることがありますか? はい いいえ
問5 よく息苦しくなることがありますか? はい いいえ
問6 よく息切れすることがありますか? はい いいえ
問7 夏でも手足が冷えますか? はい いいえ
問8 いつも食欲がないですか? はい いいえ
問9 いつも吐き気があったり吐いたりしていますか? はい いいえ
問10 胃の具合が悪くて気になったりしますか? はい いいえ
問11 消化が悪くて困りますか? はい いいえ
問12 よく下痢か便秘をしますか? はい いいえ
問13 よく肩や首筋がこりますか? はい いいえ
問14 足や腕がだるいですか? はい いいえ
問15 皮膚が敏感で負けやすいですか? はい いいえ
問16 よく皮膚にできものができやすいですか? はい いいえ
問17 体がカーッとなって汗をかくことがありますか? はい いいえ
問18 よくひどい頭痛がしますか? はい いいえ
問19 たびたびめまいがしますか? はい いいえ
問20 気が遠くなって倒れそうになったりしますか? はい いいえ
問21 体のどこかに痛みや痺れがありますか? はい いいえ
問22 疲れきってぐったりすることがありますか? はい いいえ
問23 仕事をすると疲れきってしまいますか? はい いいえ
問24 朝起きると疲れきっていますか? はい いいえ
問25 気候の変化によって体調も変りますか? はい いいえ
問26 乗り物に酔いますか? はい いいえ
問27 特異体質と医者に言われたことがありますか? はい いいえ

0~6・・・A  7~・・・B 

自律神経失調症診断テスト
(TEST 2;精神症状の質問)

問1 試験の時や質問したりする時に、汗をかいたり震えたりしますか? はい いいえ
問2 目上の人と接すると緊張しますか? はい いいえ
問3 物事を急ぐと失敗したり混乱したりしますか? はい いいえ
問4 見知らぬ人や場所が気になりますか? はい いいえ
問5 いつもなかなか決心できないですか? はい いいえ
問6 よそで食事をすることが苦になりますか? はい いいえ
問7 いつも不幸で憂鬱ですか? はい いいえ
問8 よく泣きますか? はい いいえ
問9 いつも惨めで気が浮かないですか? はい いいえ
問10 人生にまったく希望がないように思いますか? はい いいえ
問11 いつもくよくよしていますか? はい いいえ
問12 ちょっとしたことでも気になって仕方がないですか? はい いいえ
問13 ひどい神経質(ノイローゼ)になったことがありますか? はい いいえ
問14 ひどいはにかみ屋か神経過敏なたちですか? はい いいえ
問15 感情を害しやすいですか? はい いいえ
問16 人から批判されるとすぐ心が乱れますか? はい いいえ
問17 人からいつも誤解されますか? はい いいえ
問18 友達にも気を許さないですか? はい いいえ
問19 すぐカーッとなったりイライラしたりしますか? はい いいえ
問20 いつも緊張していないとすぐに取り乱してしまいますか? はい いいえ
問21 自分の思い通りにならないとすぐカーッとなりますか? はい いいえ
問22 ひどく腹を立てることがありますか? はい いいえ
問23 よくからだが震えますか? はい いいえ
問24 急な物音で飛び上がるように驚いたり震えたりしますか? はい いいえ
問25 怒鳴りつけられるとすくんでしまいますか? はい いいえ
問26 恐ろしい夢で目が覚めることがありますか? はい いいえ
問27 何か恐ろしい考えがいつも頭に浮かんできますか? はい いいえ
問28 よくわけもなく急に怯えたりしますか? はい いいえ
問29 突然冷や汗が出ることがよくありますか? はい いいえ

 0~6・・・C  7~・・・D

診断結果 

A+C・・・自律神経失調症ではありません

 

A+D・・・あなたは主に精神症状が出る『神経症型』自律神経失調症です
イライラ、動悸、息切れ、不眠、頭痛、立ちくらみ、めまい、冷え性、肩こり、食欲不振、胃もたれ、便秘、下痢、無気力、集中力低下など

 

B+C・・・あなたは主に身体症状が出る『本態性型』自律神経失調症です
胸苦しさ、立ちくらみ、息苦しさ、ため息、空咳、のどの不快感、腹部膨満感、胃もたれ、吐き気、
食欲不振、便秘、下痢、頭重、頭痛、めまい、耳鳴、肩こり、腰痛、いつも力が入っているなど
B+D・・・あなたは身体症状と精神症状が共に出る『心身症型(心因性)』自律神経失調症です

 

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